All posts by: Muh. Hifzul Fikri

About Muh. Hifzul Fikri

Rasa lemas, haus, serta kurang bertenaga yang biasa muncul saat berpuasa bisa menyebabkan banyak orang enggan berolahraga ketika bulan Ramadan. Padahal olahraga ini sangat penting untuk mencegah makan berlebihan ketika berpuasa. “Hal yang diperlukan hanyalah membagi waktunya saja. Sebaiknya, sebelum berbuka atau setelahnya,” ujar Astri Kurniati, Head of Nutrifood Research Center di Menteng, Jakarta Pusat. Waktu berolahraga […]

Usai makan sahur, beberapa di antara kita yang masih mengantuk mungkin akan tergoda untuk kembali tidur. Namun hal tersebut sebetulnya tidak disarankan karena dari sisi kesehatan sendiri menurut ahli pencernaan berpotensi menyebabkan munculnya refluks asam lambung. “Ada sebagian orang Muslim yang langsung tidur setelah sahur. Hal ini dapat menyebabkan asam lambung balik arah kembali ke kerongkongan […]

Manajemen sumber daya siklus bio yang dilakukan oleh Ajinomoto (Foto: dok. Ajinomoto) Seiring dengan meningkatnya pertumbuhan penduduk, kebutuhan akan pangan juga ikut bertambah. Sayangnya, kenaikan jumlah penduduk dan ketersediaan pangan tidak selalu berjalan beriringan. Seperti dikutip dari laman Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Indonesia dapat terancam mengalami krisis pangan dalam 10 hingga 20 tahun ke depan. […]

Ditemukan di Singapura, Ini yang Perlu Anda Tahu Tentang Cacar Monyet Singapura – Pihak berwenang Singapura telah mengonfirmasi kasus monkeypox atau cacar monyet pertama di negara itu, yang didapati pada seorang warga Nigeria yang tiba di Singapura 28 April lalu. Pria 38 tahun itu dinyatakan positif terjangkit virus cacar monyet pada 8 Mei. Sehari setelah kedatangannya […]

Gambar ilustrasi teh susu Saat sahur atau untuk mengawali hari nampaknya teh susu bukan pilihan yang tepat. Boleh rasanya sedap, tapi banyak ahli menyarankan untuk tak memulai hari dengan secangkir teh susu, karena akan menyebabkan keasaman. “Susu membuat teh bersifat asam. Teh memiliki antioksidan katekin yang kuat dan epicatechin, tetapi menambahkan susu mengurangi jumlah antioksidan ini membuat minuman sehat […]

Baru-baru ini, ramai berita tentang pembobolan WhatsApp oleh kelompok hacker. Hacker tersebut memanfaatkan celah rentan dalam aplikasi dan menyebarkan spyware alias software mata-mata pada iPhone dan Android. Kelihatannya tidak ada cara yang pasti untuk mengecek apakah perangkat kamu termasuk yang dibobol gara-gara WhatsApp. Meski demikian, ada tanda-tanda tertentu yang bisa membantu membedakan apakah smartphone kamu tengah dimanipulasi oleh pihak ketiga atau tidak. Hal ini diungkapkan oleh […]